NOS FORMATIONS À LA CARTE
Détend et tonifie
Le massage suédois est un type de massage adapté aux personnes souhaitant prendre soin de leur corps grâce à son effet de détente mais aussi aux sportifs pour ses vertus tonifiantes. C'est un massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations. Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique et l’élimination des toxines, et aide le corps à retrouver son équilibre naturel.
Le massage suédois met surtout l’accent sur les muscles et les articulations, mais a aussi des effets sur les systèmes nerveux et circulatoire.
En fonction de l'effet souhaité, il peut donc être soit calmant pour soulager le corps et faire baisser le stress, soit stimulant pour préparer les muscles à l'effort et prévenir d'éventuels désagréments de type crampes, courbatures, déséquilibres, déchirures...
Fabien Simonin
Afin de valider l'acquisition de la pratique de massage suédois, un protocole entier devra être exécuté devant le formateur après avoir effectué 20 séances de massage suédois*.
Ce délai permet au stagiaire de se perfectionner et de maitriser les différentes techniques.
* Feuille de suivi à faire signer par chaque personne.
3 JOURS
450 €
6 PERSONNES